Menu Close

Trik Sehat Dan Bugar Dalam Era New Normal Kepada Dokter Reisa

tips hidup sehat saat new normal

Tanpa vitamin, sistem kekebalan uci-uci tentu tidak akan berfungsi dengan baik. Oleh karena itu, kamu bisa miliki nutrisi dari makanan baru dan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Namun, di seminar tersebut Ari menjemput masyarakat untuk membahas new normal dalam konteks reparasi perilaku hidup sehat.

Vitamin C yang dikonsumsi serupa pendamping makanan dapat sehat produksi sel darah bersih dan mencegahnya dari kelenyapan akibat radikal bebas. Sel darah putih sendiri giat penting sebagai antibodi guna mencegah virus dan kuman menjangkiti tubuh. Tapi untuk Anda yang sedang bunting atau menderita penyakit unik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mulai mengkonsumsi vitamin C akur.

Ketika memasuki era new normal, bukan tidak kiranya kita akan lebih sering beraktivitas di luar graha. Hal ini menyebabkan member tidak akan bisa tepat mencuci tangan menggunakan air dan sabun setelah menjamah atau memegang benda khusus. Oleh karena itu, usahakan untuk selalu membawa hand sanitizer dengan kandungan alkohol 70 persen kemanapun Kamu pergi ya. Solopos. com, SOLO – Dokter Reisa Broto Asmoro membagikan trik sehat dan bugar mereguk kehidupan di era new normal.

Minum air, cara bersahaja menjalani gaya hidup sehat saat memasuki fase new normal. di rumah saja, kini kita harus beradaptasi dengan kebiasaan baru / new normal. Sesuai beserta istilahnya, new normal adalah fase ketika aktivitas publik kembali dibuka namun tetap mengedepankan protokol kesehatan. Pandemi Covid-19 memang membawa bermacam-macam perubahan dalam hidup khalayak.

Dia menegaskan penerapan protokol kesehatan menjadi trik agar tetap sehat serta terhindari dari risiko terjangkit Covid-19. Namun, pandemi sedianya belum berakhir sehingga kecakapan tahan tubuh perlu ditingkatkan. Apa yang bisa dilakukan orang tua untuk memelihara daya tahan tubuh anak?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *